gdzie mozna

juz byl taki podobny temat 'skad jestescie' i tam tez mozna wpisac gdzie trenujemy!

[...] sztangielek w opadzie-3*10powt -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia-3*12/10/8 SOBOTA cardio NIEDZIELA wolne ... jeżeli ktoś mieszka na zadupiu i o jakimkolwiek wyciągu to może sobie pomarzyć to jakimi ćwiczeniami można zastąpić te pogrubione??i gdzie wcisnąć brzuch,przedramię i czy to cardio w ogóle jest potrzebne w takiej ilości ????

A to nie jest czasem metoda Weidera? Weider też mówił o metodzie gdzie zaczynamy od dużego ciężaru i robimy tyle ile damy radę, jak już nie dajemy to kumple zdejmują nam krążki(to jest ważne żeby było szybko) i jedziemy dalej ile wytrzymamy, jak nie możemy to znowu zdejmują krążki itd. aż do gryfu samego prawie Ponoć cycki rosną jak posrane po [...]

hehe to mozna powiedziec ze sasiad jestes wiem co to BMW tylko nie kumam tych oznaczen, nie wiem gdzie I,II,II itp

[...] u bakterii. Ten rozkład zachodzi na zewnątrz mitochondriów. Mamy teraz dwie możliwości: produkt glikolizy (pirogronian) może się przedostać do wnętrza mitochondrium, gdzie zostanie utleniony, albo też rozłożony bez przenikania do mitochondrium, do mleczanu w procesie fermentacyjnym podobnym do tego, który został przez nas opisany w [...]

[...] mojej głowy i pogłaskała mnie mówiąc: - Uspokój się Tomuś, już dobrze. Ale mi nie było dobrze było mi tak bardzo dziwnie, czułem ogromne zażenowanie, chciałem uciec, gdzieś daleko, z drugiej strony czułem podniecenie w taki sposób jak nigdy nie czułem go przedtem. Zacząłem się jednocześnie trząść jak osika i ocierać moim członkiem o jej [...]

[...] KUPIŁES ORYGINALNA ! po 2 - na allegro są same repliki - i ten typ który sprzedaje ma najgorsze z mozliwych ! haha Najlepsze replki zostały wyprodukowane w Tajlandi - tam gdzie adidas tego sobie zazyczył :) Bluzy oryginalnej adicolor nie mozna zamówic nawet na ebay - a gdy sie zdazy ze ktos sprzedaje trzeba zapłacic ponad 300 dolców :) Wiec [...]

[...] musiał bym często odwiedzać solarium aby było ok co wiąże się z wydatkiem pieniędzy a z tym u mnie krucho ... Tam wspominał ktoś o jakimś zabiegu co to za zabieg ? gdzie go można zrobić i ile on kosztuje ? Białymis -> ile kosztował ten lek ? Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-10-16 19:47:51 Zmieniony przez - MrRat w dniu [...]

Jeśli to pierwsze FBW to najpierw zrób na mniejszej objętości, daj 2 serie zasadnicze i obserwój efekty. Po 4 tygodniach można się zastanawiać gdzie co dołożyć. Nie atakuj na początku, bo zabraknie argumentów na wykończenie

[...] nawet podstaw tutaj nie bylo, wez sie za czytanie, co bylo zle w planie? brak jakiej kolwiek metodyki, jakiego kolwiek przymeslenia sprawy, to byl jesden wielki smietnik gdzie napchales wszystko co ci do glowy przyszlo tylko po co? sam pewnie nie wiesz.I sie dziwisz ze ktos to krytykuje, a jak tego mozna nie skrytykowac?? Zmieniony przez - [...]

"białko waniliowe" gdzie to można dostać ?:p

[...] imprezy. Do tego kolegi wczoraj chyba przyjechał typek z Niemiec (z wymiany młodzieżowej). Trochę posiedzieliśmy, oni pojechali na pizzę a ja do domu. Obczailiśmy z kolegą, gdzie w warszawie jest media markt i stwierdziliśmy, że jedziemy jutro do arkadii. On sobie kupi słuchawki a ja pochodzę po sportowych. Dieta : 8:50. 25g białka 9:30. omlet [...]

[...] moge ci podać link do plany na kaptury by puma666, jest w dziale dla zaawansowanych, ale mozna go spokojnie wykorzystac do kazdego splita. Daj ten link do do kaptórów. Dodaj do wszystkich serie/powtórzenia. I ogólnie gdzie czego brakuje. Zmieniony przez - adam1993 w dniu 2008-10-19 20:31:10 Zmieniony przez - adam1993 w dniu 2008-10-19 20:32:28

[...] (TST) , BCAAs i EEAs docierają szybciej i w większych ilościach do komórek mięśniowych w odróżnieniu do innych EEAs/BCAAs. Można tą technologie porównać do infuzji jaka występuje w medycynie. Jest to dostarczenie niesamowitej dawki aminokwasów bezpośrednio do komórek mięśniowych gdzie od razu organizm buduje nową masę mięśniową.

[...] mnóstwo cukru. A najważniejsze- dużo ruchu- biegaj, zapisz się na aerobik, zacznij trenować coś co sprawia przyjemność- taniec, pływanie. A Twoja waga jest jak najbardziej w porządku, modeluj sylwetkę, wysmuklij ją tam gdzie uważasz, ze masz za dużo tłuszczu.Ruch i zbilansowana dieta- to daje trwałe efekty, choć trzeba wytrwałości i silnej woli.

[...] to mozna wyprobowac inne mozliwosci, zwlaszcza, jezli chcemy sie odchudzic do niskiego poziomu tluszczu IMO spirala z hormonalna jest lepsza (hormony trafiaja bezposrednio gdzie maja trafic bez krazenia w calym organizmie), ale raczej nie polecana kobietom, ktore nie rodzily, chociaz znam takie co nie rodzily i ja stosuja. A tak, a propos to [...]

o dzieki wielkie Totolotek S.A.(Toto-mix) gdzie to jest?? ;-/ chodzi o wszystkie totolotki? I mam pytanie czy 14-latek moze wyslac kupon bo w duzym lotku tak robilem i wygrywałem :) kasy sam nie odbieralem ale wyslac kupon chyba mozna??

ostatnioo widziałem jak byłem hmm... na spacerze powiedzmy w parku ławke i ludzi z laptopami na kolanach gdzie słonce ładna pogoda swieze powietrze na wyciagniecie reki a Ci pochyleni i nałogowo stukaja w te klawisze... mozna chyba łatwo wpasc w taka "pułapke-laptopa" a to juz zdrowe przegiecie... Nioonia - pytasz jakie przeprosiny chce [...]

[...] czy US ARMY jest lepsze od POLISH ARMY-To co proponuje armia amerykanska wyglada ładnie tylko na papierze. W rzeczywistosci czesto jest gorzej,ranni z Iraku sa w szpitalach gdzie po sali biegaja szczury,sa zwalniani z wojska jak tylko wyjda ze szpitala i wojskowe ubezpieczenie nie pokrywa kosztów rehabilitacji.Zołnierze chcacy studiowac{armia [...]

W Polsce znany jest mi tylko kwas pirogronowy firmy Synchroline - Enerpeel. U kogo się leczysz w Lublinie jeśli można wiedzieć? W Lublinie przychodzą mi na myśl tylko 4 miejsca gdzie taki zabieg jest wykonywany. Czyżby to był LuxDerm? (żeby było bez nazwisk) Jaki antybiotyk teraz stosujesz, Tetralysal?